Kali ini kami akan menyajikan contoh soal beserta kunci jawaban tentang mata pelajaraj PJOK smp / mts bagi kelas VII semester ganjil dan genap berdasarkan tahun ajaran 2021 s/d 2022, contoh soal dan kunci jawaban ini sebagai pembelajaran bagi setiap siswa / siswi yang kan mengahdapi ujian semester sekolah.
Peraturan Umum.
Dimulai dengan berdoa sebelum mengerjakan tugas
Bacalah soal – soal dibawah ini dengan sangatcermat
Lewati dan kerjakan dulu menurut kalian soal yang mudah
Periksa kembali jawaban yang la;ian kerjkan
- Apa perbedaannya antara berlari dan berjalan adalah.
a. cara tendangan kaki
b. langkahnya
c. tubuh bersandar
d. Masukkan garis akhir - Bintang sering digunakan sebagai olahraga.
a. mulai duduk
b. Mulai berjongkok
c. Mulai mengambang
d. bangun - Pergerakan jarak pendek kecuali….
a. awal
b. Masukkan garis finish
c. sambil berenang
d. gerakan berkelanjutan - Dasar berlari cepat disebut.
a. bola
b. kaki
c. sol - d. Tetap di tumit
- Pelari akan memutar kakinya sekeras ia mendengarkan …
a. hati-hati
b. siap
c. sudah selesai
d. ya - Unsur mana yang disebutkan dalam kebugaran fisik.
a. kekuatan
b. Intensitas latihan fisik
c. kecepatan
d. keluwesan
Jawab: c - Latihan supaya meningkatkan kekuatan otot pada lengan dan bahu adalah.
a. Sit-Ups
b. aman
c. menarik
d. pushup - Gerakan fisik yang disengaja yang secara tersetuktur diatur supaya tujuan tertentu disebut.
a. permainan
b. olahraga senam
c. olahraga
d. menari
Jawab: c - Bergulir ke arah depan ialah gerakan menggulung atau berguling.
a. bagian depan
b. bagian belakang
c. benar
d. kiri - Saat bergerak maju, anggota tubuh yan bergerak pertama kali menyentuh matras.
a. leher
b. punggung
c. kedua kaki
d. kedua tangan - Belajar dengan bebas atau olahraga secara gratis dapat digunakan dengan alat.
a. tali
b. bolanya
c. air
d. kasur - Di bawah ini ialah kesalahan dalam menjalankan roll depan, terkecuali.
a. basis kurang kuat
b. Kedua tumit tidak menusuk di depan dada
c. jangan naik panggung
d. kedua tangan tidak beristirahat dengan benar - Lantai gym juga dapat disebut sebagai.
a. senam rimik
b. Esense tanah
c. senam ritmik
d. lantai Latihan - Berikut ini ialah perbedaan sebagai gaya hidup sehat.
a. Hindari hal-hal yang menyebabkan penyakit
b. perilaku kesehatan
c. Makan 4 kali sehari
d. makan dengan bergizi - Penyebab yang bisa datangnya penyakit adalah.
a. makan secara teratur
b. asap
c. Jaga kebersihan tangan
d. tidur cukup - Ada cirri – ciri masalah kesehatan dalam tubuh.
a. bersemangat tentang
b. nafsu makan meningkat
c. cepat lelah
d. lakukan banyak kegiatan - Kecuali untuk memilih perawatan kesehatan.
a. jangan berolahraga
b. mandi bersih
c. makan sehat
d. sikat gigiku - Tidak termasuk zat dalam diet sehat ialah.
a. karbohidrat
b. protein
c. racun
d. lemak - Mengkonsumsi jenis air minum yang sehat disebut konsumsi air minum.
a. Mengandung zat besi
b. asin atau manis
c. Termasuk penyakit
d. mencukup mineral untuk tubuh - Gambaran untuk mencapai kesehatan fisik awalnya …
a. istirahat yang cukup
b. pemulihan rutin
c. Mengatur pola makan
d. olahraga teratur - Cara hidup yang memperhitungkan bagian – bagian tertentu yang memengaruhi kesehatan kamu disebut juga gaya hidup .
a. Fungsi hidup sehat
b. sifat gaya hidup sehat
c. makan gaya hidup sehat
d. tujuan gaya hidup sehat - Gerakan untuk menendang bola supaya memberi bola jarak pendek diantara pemain yaitu… …
A. Tendang kaki luar Anda
B. Tendang oleh tumit kaki
C. Tendang oleh satu punggung kaki
D. Tendangan oleh kaki bagian dalam - Berikut ini ialah usaha untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola.
A. menghentikan bola dengan dada kanu
B. Menghentikan bola dengan punggung Anda
C. Menghentikan bola dengan tumit Anda
D. Menghentikan bola dengan kepala Anda - Tendangan melambat atau cepat bola ke segala arah ialah metode.
A. Dribble
C. Tendang bola
B. Periksa bolanya
D. Tembak bola
Jawab: b - Sisi kanan kepala saat tersentuh bola yaitu.
A. Ubunubun
B. Bagian belakang kepala
C. Dahi
D. sisi kepala
Jawab: b - Didaalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan saling terhubung, adalah, gerakan.
A. Layanan
B. Lebih jauh di bawah
C. Hancurkan
D. Blok - Tembakan awalan saat baru mulai permainan didalam bola voli disebut.
A. Layanan
B. Hancurkan
C. Lulus
D. Blok - Ini ialah bagaimana bola voli disajikan.
A. Dipukul dengan dua tangan
B. Menginjak di garis belakang dengan kaki Anda
C. Bola berada diperut sebelum dipukul
D. Bola disetujui oleh jaring dan jatuh di wilayahnya sendiri - Bergerak agar memukul bola sekuat mungkin sambil melompat di dekat jaring supaya mengalahkan lawan dalam permainan bola voli disebut…
A. Ada
B. Blokir
C. Layanan
D. Spike / Smash - Teknik operan dalam permainan bola basket dengan gaya ini tercermin menjadi yang pertama kali….
A. Lewati dada
B. Bounce pass
C. Pass Overhead
D. sisi - Bola masuk dalam permainan bola basket disebut.
A. Memainkan bola dengan teknik yang bagus
B. Mengingat operan yang tepat
C. Menggiring bola secepat mungkin
D. Memasukan bola ke gawang lawan - Supaya melempar bola lurus juga operan, pemain telebih dulu harus…..
A. Periksa bola
B. Tangkap bola
C. Dribble bolanya
D. Melempar bola - Operan permainan olahraga basket kerap digunakan dengan operan.
A. Operan dari samping
B. operan di atas kepala
C. Operand refleksi
D. Beroperasi di tingkat dada - Ini adalah termasuk gerakan dasar permainan bisbol, …
A. Lempar bola, giring bola
B. Tangkap bola, banting bola
C. Pukul bola, geser
D. Tangkap bola, ambil bola - Penjaga mempunyai tanggung jawab supaya mengayunkan bola dengan …
A. Dengan dua tangan berada diposisi bawah
B. Dengan kedua tangan terangkat
C. Dengan satu tangan keposisi bawah
D. Dorong ke arah atas dengan satu tangan
Demikian ulasan tentang contoh soal beserta kunci jawabannya, semoga adik – adik semua memahami dan mempelajari dengan bersungguh – sungguh, juga bisa menambah ilmu pengetahuan bagi guru, siswa atau siswi, dan juga orang tua murid. Mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan adalah sebagian mata pelajaran yang diajarkan disetiap sekolahan, agar kalian dapat mengikuti artikel terbaru dari kamu jangan lupa ya..! artikel ini di LIKE & SHARE kesua teman – teman kalian dari kami mengucapkan Terimakasih banyak karna telah membaca artikel dari kami.
